Word gezonder door rustiger te ademen

Hilke Vrensen

Hallo. Mijn naam is Hilke Vrensen. Ik ben Buteykospecialist en ik help graag mensen om lichaam en geest gezonder te maken met de Buteyko methode. Hiermee leer je rustig te ademen door te ontspannen. Daarmee ga je je rustiger en beter voelen. 

Buteykotraining

Heb je last van stress of spanning, hyperventilatie, astma, COPD, snurken, slaapapneu, vermoeidheid, darmproblemen, hooikoorts of verkoudheid? En ben je op zoek naar een oplossing die de oorzaak aanpakt?
Het bewust verminderen van de ademhaling door ontspanning, kan deze aandoeningen verminderen of doen verdwijnen. De Buteykotraining is een ademhalingsmethode die hierbij helpt.

Kies de online Buteykotraining voor jou

1. Online Buteykotraining: € 200,-


Deze volledige online training bevat 65 filmpjes + teksten + oefeningen. Je leert van A tot Z alles over de Buteykotraining en hoe jij jouw gezondheid kunt verbeteren. Helemaal zelfstandig: op jouw manier, in jouw tempo!

2. Online met persoonlijke begeleiding: € 250,-

De volledige online Buteykotraining, waarin je het gehele programma kunt doorlopen. Daar bovenop krijg je 90 minuten extra persoonlijke begeleiding, waarin je 1 op 1 begeleiding krijgt. 

3. Online persoonlijke groepstraining: € 300,-

Met de online groepstraining werken we via een beveiligde omgeving. Op deze manier kunnen we elkaar zien en horen en kan ik je begeleiden. De groepjes houden we klein met maximaal 5 deelnemers

4. Online persoonlijke individuele training: € 350,-

Met de persoonlijke online Buteykotraining kies je voor 1 op 1 begeleiding. We werken via een beveiligde omgeving. Op deze manier kunnen we elkaar zien en horen en kan ik je begeleiden.

Tot 1 maart 25 euro korting op 1 en 2

Voor bedrijven: Trainingen op maat

Een gezond bedrijf begint met gezonde medewerkers. Daarom is het voor bedrijven slim om daar in te investeren. Informeer naar de mogelijkheden voor een passende oplossing.