Opnieuw leren voelen bij Corona!
Inmiddels heb ik heel wat mensen met Corona of Long-Covid mogen begeleiden. Stuk voor stuk valt mij op hoe deze mensen al snel te veel
Gierst, wat is dat?
Je kan weken zonder voeding Je kan dagen zonder drinken Je kan slechts enkele minuten zonder ademen Het is heel goed om je bewust te
Dansen met je ademhaling
Je ademhaling waarnemen is voor veel mensen het moeilijkste wat er is. Alleen al door eraan te denken, kun je een gevoel van tekort aan