Word gezonder door rustiger te ademen

Home › Voor wie?

Voor wie

Voor wie is de Buteykotraining geschikt?

Het is belangrijk om te weten of de Buteykotraining bij je past. Een groot aantal klachten kan verminderen of zelfs verdwijnen. Kies hieronder het onderwerp dat bij jou past.

Onderwerpen

Buteyko bij jouw klachten

Buteyko en astma

Minder benauwd door rustiger te ademen: hoe Buteyko helpt bij astma.

Lees meer

Buteyko en COPD

Wat de Buteykotraining kan betekenen bij COPD (GOLD 1 en 2).

Lees meer

Buteyko en hyperventilatie

Hyperventilatie aanpakken bij de oorzaak: je ademhaling.

Lees meer

Buteyko en angst en paniek

Rustiger ademen om angst- en paniekaanvallen te verminderen.

Lees meer

Buteyko en stress

Ontspanning begint bij je ademhaling. Leer hoe je spanning loslaat.

Lees meer

Buteyko en vermoeidheid

Meer energie door een ademhaling die bij je lichaam past.

Lees meer

Buteyko en allergie

Hoe rustiger ademen kan helpen bij allergie en hooikoorts.

Lees meer

Buteyko en snurken

Stiller en beter slapen door door je neus te ademen.

Lees meer

Buteyko en slaapapneu

Wat de Buteykotraining kan betekenen bij slaapapneu.

Lees meer

Buteyko en sport

Beter presteren met een ademhaling die is afgestemd op inspanning.

Lees meer

Buteyko en zwangerschap

Rustig ademen tijdens je zwangerschap en bevalling.

Lees meer

Buteyko en kinderen

Hoe kinderen de Buteykotraining volgen en wat het hen oplevert.

Lees meer
Goed om te weten

Past de training bij jou?

Buteyko rekent ongeveer 150 aandoeningen die het gevolg zijn van een te diepe ademhaling. De methode is natuurlijk geen oplossing voor alle ziekten, maar in het overzicht vind je de aandoeningen die met de Buteykotraining verminderd of zelfs verholpen kunnen worden.

De Buteykotraining is niet de oplossing voor iedereen. Het is een methode die doorzettingsvermogen en discipline vraagt, en het is belangrijk dat je de theorie erachter begrijpt.

Bij gezondheidsklachten of medische vragen is je arts altijd de eerste stap. Lees of de training geschikt is voor iedereen.

Veelvoorkomende aandoeningen

  • Bronchiale astma
  • Chronische en obstructieve bronchitis
  • Longemfyseem, COPD (GOLD 1 en 2)
  • Chronische rhinitis, sinusitis en neusverstopping
  • Chronische hyperventilatie
  • Alle vormen van allergie
  • Angst- en paniekaanvallen
  • Slaapstoornissen, slaapapneu en snurken
  • Chronisch vermoeidheidssyndroom
  • Spanning en onrust
  • Hoge of lage bloeddruk
  • Angina pectoris
  • Bijholteontsteking en neuspoliepen
  • Opgezwollen neusamandelen
  • Vatbaarheid voor verkoudheden
  • Eczeem
  • Spataderen en aambeien
  • Te hoog cholesterolgehalte
  • Arteriosclerose (verharding van de bloedvaten)
  • Spastische darmen
  • Koude vingers en tenen
  • Migraine
  • Slechte concentratie en ADHD
  • Gewichtsproblemen

Staat jouw klacht er niet tussen?

Ben je benieuwd of de Buteykotraining ook voor jou de oplossing kan bieden? Neem contact op voor persoonlijk advies.